CÁC KHOẢNG CÁCH CHIẾN ĐẤU TRONG QUYỀN ANH

CÁC KHOẢNG CÁCH CHIẾN ĐẤU TRONG QUYỀN ANH (Thời gian đọc 10 phút)

Có ba khoảng cách chính: xa, trung bình và gần. Võ sĩ cần biết chúng để định hướng và hành động tốt hơn trong các tình huống chiến đấu, vì các điều kiện chiến đấu ở các khoảng cách này là khác nhau.
 

Khoảng cách xa.

Khi bắt đầu học, các võ sĩ tiếp thu tất cả các phương tiện kỹ thuật được sử dụng trong chiến đấu ở khoảng cách xa. Khoảng cách này được xác định bởi quãng đường mà một võ sĩ đang ở tư thế chiến đấu, sau khi bước một bước về phía trước, có thể chạm được đối thủ bằng một cú đấm.

Tính toán khoảng cách trong nhịp độ trận đấu nhanh là một trong những kỹ năng khó nhất, chỉ có được nhờ thực hành thường xuyên trong các trận đấu tập (Sparring kỹ thuật). Võ sĩ nào biết tính toán khoảng cách cho các cú đấm của mình luôn có nhiều khả năng tung đòn chính xác với lực cần thiết hơn.

Ở khoảng cách có thể tung đòn với một bước tiến so với đối thủ, võ sĩ tìm kiếm những thời điểm thuận lợi cho các hành động quyết định. Đồng thời, anh ta chủ động mở màn trận đấu, sử dụng các động tác giả gây phân tâm. Tốt nhất là gây phân tâm sự chú ý của đối thủ bằng các đòn đánh giả (Fenit) cả bằng tay trái lẫn tay phải, nhưng võ sĩ thuận tay phải sẽ an toàn hơn khi thực hiện những đòn giả bằng tay trái, vì khi đó hàng phòng thủ của võ sĩ không bị hở. Võ sĩ thuận tay phải thường bắt đầu đợt tấn công bằng tay trái, và bằng các đòn đánh đón đầu (chồng đòn) của tay phải, anh ta chặn đứng các đợt tấn công của đối thủ.

Cú đấm bằng tay phải từ tư thế chiến đấu thuận tay trái (Southpaw) đi một quãng đường dài hơn so với cú đấm bằng tay trái, và trong trường hợp đấm hụt bằng tay phải, sự phòng thủ của võ sĩ đó bị hở. Vì vậy, khi chiến đấu với với các võ sĩ với thế thủ thuận tay trái nên tung ra các cú đấm bằng tay phải thường xuyên hơn, và cần phải chuẩn bị (setup/ thiết lập) chúng, liên tục làm hở sự phòng thủ của đối thủ bằng các động tác giả bằng tay và đồng thời ghi nhớ việc bảo vệ bản bản thân.

Trong trận đấu, võ sĩ lựa chọn chiến thuật khoảng cách xa trong những trường hợp anh ta tìm cách làm nhẹ nhàng hơn cho việc phòng thủ của mình, võ sĩ ưa thích thi đấu ở khoảng cách xa thường sử dụng các động tác phòng thủ bằng chân (di chuyển, thoát góc,…) khỏi các cú đấm của đối thủ và sử dụng lợi thế về tốc độ di chuyển của mình.

Khoảng cách xa được mỗi võ sĩ xác định một cách riêng, phù hợp với chiều dài tay, chiều cao và chiều dài bước chân của mình. Trong việc tính toán khoảng cách, tốc độ phản ứng và chuyển động của võ sĩ, cũng như sự đánh giá chính xác đặc điểm của đối thủ và chiến thuật của anh ta, có ý nghĩa quan trọng.
 

Khoảng cách trung bình.

Khoảng cách trung bình là khoảng cách khi bạn tấn công đối thủ không cần thực hiện bước tiến trước lên trước.

Ở khoảng cách này, không cần tiếp cận đối thủ quá gần, có thể chủ động chiến đấu, với toàn bộ sức mạnh, áp dụng các đòn đánh đơn và đôi cũng như kết hợp chúng thành chuỗi (Combo). Nhưng trong phạm vi tác dụng của các đòn đánh, khi võ sĩ không tiếp xúc với đối thủ, sẽ tạo ra tình huống võ sĩ liên tục ở trong phạm vi đòn đánh của đối thủ và việc phòng thủ ở khoảng cách này khó hơn so với khoảng cách xa hoặc gần. Vì vậy, chỉ một võ sĩ thực sự nhanh nhẹn, quyết đoán và chủ động, biết kết hợp các đòn đánh của mình với phòng thủ chính xác, mới có thể liên tục hoạt động ở khoảng cách trung bình.

Để hoạt động ở khoảng cách trung bình, cần phải ở tư thế thấp hơn, gọn gàng hơn, che cằm bằng vai và tay nâng lên. Nếu các hành động ở khoảng cách trung bình chỉ diễn ra trong thời gian ngắn, thì có thể không cần thay đổi tư thế.

Các loại phòng thủ thường được sử dụng nhất ở khoảng cách này là các động tác đỡ đòn (bằng tay, vai), các động tác phòng thủ bằng thân (lăn, nghiêng, ngả, trượt). Kỹ thuật của chúng cho phép võ sĩ duy trì khoảng cách cần thiết đến đối thủ, không tiếp xúc trực tiếp với họ và cũng không lùi về khoảng cách xa.

Tay của võ sĩ ở đây phải được tự do để tung đòn. Các động tác của chân, đang ở vị trí tư thế chiến đấu, không được sử dụng nhiều cho việc cơ động như ở khoảng cách xa, mà để duy trì khoảng cách và tăng lực cho các cú đấm. Vì vậy, khi ở khoảng cách trung bình, võ sĩ di chuyển phần lớn bằng các bước "lướt" đơn và đôi.

Tất cả các động tác cơ động và lừa gạt/ động tác giả (feints) ở đây chỉ nên được thực hiện bằng các động tác chân và động tác của thân mình.

Nhiều võ sĩ coi khoảng cách trung bình chỉ là khoảng cách trung gian, được sử dụng trong một thời điểm ngắn để triển khai đợt tấn công hoặc phản công bằng chuỗi đòn. Sau đó, họ ngay lập tức lùi về khoảng cách xa hoặc bước vào đánh ở cự ly gần. Vì vậy, khoảng cách trung bình đôi khi được gọi là nửa khoảng cách. Theo các võ sĩ, khoảng cách trung bình đóng vai trò là nền tảng, là lối đánh của họ trong trận đấu.
 

Khoảng cách gần.

Khoảng cách gần là vị trí của các võ sĩ mà ở đó, khi ở tư thế chiến đấu, họ chỉ có khả năng tung ra các cú đấm ngắn (thẳng, từ dưới lên và móc). Đồng thời, các võ sĩ cũng có thể tiếp xúc với nhau bằng một số bộ phận cơ thể. Phòng thủ cho võ sĩ trong đánh ở cự ly gần là các động tác đỡ đòn, chặn đòn, nghiêng người và lách.

Đánh ở khoảng cách gần như một hình thức chiến đấu trên võ đài chiếm một vị trí quan trọng trong quyền anh hiện đại. Nhiều võ sĩ coi đó là chiến thuật chính của mình.

Trong đánh ở cự ly gần, võ sĩ phải đặc biệt chú ý đến phòng thủ. Vì vậy, tư thế chiến đấu của anh ta ở đây trở nên gọn gàng hơn, nhằm che chắn tối đa những chỗ dễ bị tổn thương nhất trên cơ thể mình.

Khi tiếp xúc trực tiếp và liên tục với đối thủ, các động tác của chân võ sĩ điều chỉnh khoảng cách đến đối thủ. Nếu sự tiếp xúc với đối thủ bị đứt quãng khi lùi hoặc khi bị đối thủ áp sát, hai chân thực hiện công việc như thể điều chỉnh cân bằng. Võ sĩ luôn phải ở cách đối thủ một khoảng cách mà từ đó anh ta có thể tạo cho các cú đấm của mình đủ độ mạnh và lực (đòn bẩy). Bên cạnh đó, bằng cách chuyển trọng lượng cơ thể từ chân này sang chân kia, võ sĩ tạo ra tư thế xuất phát cho các đòn đánh và phòng thủ.

Tính toán khoảng cách trong đánh ở cự ly gần cần đặc biệt chính xác. Tính toán khoảng cách không rõ ràng, các động tác bất cẩn ở khoảng cách gần đối thủ thường dẫn đến các cú đập đầu ngẫu nhiên và hậu quả là gây chấn thương (bầm tím, rách lông mày, v.v.) thường sẽ bị dừng trận đấu hoặc cản trở tầm nhìn của võ sĩ.

Luật quyền anh hiện hành nghiêm cấm các võ sĩ trong đánh ở cự ly gần: xô đẩy, bắt giữ khóa lẫn nhau, luồn tay ra sau thân mình đối thủ. Chúc các bạn tập luyện tốt hơn với nội dung này, thân chào vào hẹn gặp lại các bạn ở các bài viết tiếp theo.