Posted on: 2026/07/22 | KIẾN THỨC BOXING

NHỮNG LỜI KHUYÊN CỦA CÁC HUYỀN THOẠI QUYỀN ANH

 

MIKE TYSON - THIẾT LẬP CHO MỘT CÚ ĐẤM KNOCKOUT

Phóng Viên:
- Cần điều gì để một võ sĩ có thể tung một đòn hạ gục thật sự, để hoàn thành công việc của anh trên võ đài?

Mike Tyson:
- Vâng, có một số loại cú đấm knockout nhất định, mà chúng ta cần thiết lập nó. Khi thiết lập thành công dù trước mặt bạn là một gã đàn ông to lớn hơn bạn điều đó không quan trọng. Điểm chính là “tốc độ”, cùng với “đòn bẩy” có được từ động tác giật bật vai. Mục đích thực sự của việc có thể tung một đòn Knockout là tung ra một cú đấm mà đối phương không thể thấy được. Và trong khi bạn đang tung ra một combo, hãy tấn công cơ thể rồi nhanh chóng chuyển hướng lên đầu hoặc ngược lại, điều đó khiến tâm trí đối phương bị phân tán bởi những cú đấm vào cơ thể, thì lập tức bạn tung hai cú đấm còn lại lên đầu. 2 cú đấm còn lại lên đầu mới là những cú đấm knock-out.

Phóng Viên:
- Điều tôi thấy trong những gì bạn nói là, thứ nhất, đưa được vai vào. Rất nhiều võ sĩ chỉ đấm bằng tay. Và thứ hai tốc độ và nhanh chóng chuyển hướng tấn công để đối thủ không nhìn thấy cú đấm, và đó là thứ hạ gục hắn. Hắn không chuẩn bị cho điều đó.

Mike Tyson:
- Chính xác.

BERNARD HOKPINS – THIẾT LẬP CHO ĐÒN MÓC TRÁI (LEFT HOOKS)

Bernard Hokpins:
- Khi tôi tung một cú móc trái, bởi vì tôi nhận thấy tay phải của hắn hạ đủ thấp để có thể tung cú móc trái. Vì vậy, bạn cần làm là “một bước sang trái”, “tung cú móc trái”.
- Bước sang trái, tung cú móc, để bạn có đòn bẩy và sự cân bằng.

Phóng viên:
- kỹ thuật di chuyển bằng chân của bạn quan trọng như thế nào ở đây?

Bernard Hokpins:
- Kỹ thuật di chuyển bằng chân ở đây là thứ giúp bạn vào vị trí để tung đòn, cực kỳ quan trọng. Một khi bạn đã vào vị trí, bạn có thể tung những cú đánh mà bạn cần, dù là sang phải hay sang trái. Nhưng vị trí là rất quan trọng, đặc biệt là đối với cú móc và hầu hết những với võ sĩ, bạn phải có một vị trí để tung đòn, và đối với cú móc bạn đặc biệt cần thêm cả đòn bẩy.
- Bạn sang trái, không phải sang phải, để tung cú móc trái. Khi tung cú móc phải, bạn nghiêng sang phải để tung cú móc phải bởi vì đó là nơi có đòn bẩy và sự cân bằng.
- Mọi thứ trong boxing đều xoay quanh đòn bẩy và sự cân bằng.
Phóng viên:
- Vậy còn các đòn móc vào thân (hook to body) thì sao?

Bernard Hokpins:
- OK, bước hai, đó là các đòn móc vào cơ thể.
- Móc vào đầu, móc vào cơ thể một combo quan trọng nữa. Một lần nữa, bạn cần có vị trí để tung cú móc trái. Bạn tung cú móc trái vào cơ thể, tung nó lên đầu, hoặc tung lên đầu, tung nó vào cơ thể. Dù bằng cách nào, miễn là bạn có đòn bẩy và bạn ở đúng vị trí để tung cú đấm đó, đó là một trong những cú đấm giúp bạn có khả Knockout đối thủ.
- Thói quen của tôi khi sử dụng để thiết lập cho cú móc trái (left hook to body) vào cơ thể là tôi sẽ đánh đó ngay sau cú Jab (đòn thẳng trái).

ANDRE WARD – CÁCH SỬ DỤNG ĐÒN JAB

Phóng viên:
- Làm thế nào để đối mặt với cú jab trái, thứ mà tôi cảm thấy là cú đấm quan trọng nhất trong quyền Anh. Bạn nghĩ sao?

Andre Ward:
- Tôi đồng ý. Một cú jab có thể dựng lên rất nhiều thứ cho bạn. Và một cú jab cũng có thể giúp bạn thoát khỏi rất nhiều rắc rối. Bạn bị trúng một đòn nặng và bạn bị thương, cú jab đó có thể giữ một gã tránh xa bạn và giữ hắn ngoài tầm đánh. Và nó cũng cho phép bạn có thể thắng một hiệp bằng cú jab nếu bạn biết cách sử dụng nó. Vì vậy, cú jab chỉ là… tôi nghĩ nó là một nghệ thuật bị thất truyền ngày nay.

Phóng viên:
- Khoảng cách, đòn bẩy, thời điểm. Rất nhiều thứ trong số đó được thiết lập bằng cú jab. Một trong những điều tôi yêu thích khi xem bạn thi đấu là tôi thấy bạn dùng đòn Jab như thể bạn đang đấu kiếm, bạn giữ khoảng cách bằng nó tung nó vào không khí, dúng nó để chạm vào găng vào tay đối phương, tấn công, đẫn đường cũng bằng những cú Jab. Hãy cho chúng tôi một chút minh họa về cú jab của bạn đi Andre, cách bạn thiết lập và dùng nó?

Andre Ward:
- Vâng, tôi sẽ cho bạn một ví dụ. Ngay cả với một võ sĩ thuận tay trái, khi tôi đấu với Chad Dawson, tôi sẽ liên tục tung những cú jab vào không trung, ngay trước mặt đối thủ. Điều này cho phép tôi chạm vào hắn, cảm nhận hắn, và sau đó bùm, vượt lên trên cùng một lúc. Đối thủ sẽ không biết liệu tôi sẽ đỡ gạt bằng nó hay tôi sẽ giả vờ và vượt lên trên để tấn công. Vì vậy, đây chỉ là thứ cho phép tôi không chỉ vào đúng tầm để đấm, mà còn cho phép tôi thoát ra khỏi tầm đánh.
- Hoặc nếu tôi gặp một gã to lớn, mạnh mẽ, hung hăng, và đây là điều Larry Holmes đã làm. Một vài hiệp đầu, tôi không cần làm gì khác ngoài việc thực sự chỉ đấm jab. Chỉ kiểm soát hắn. Và một cú đấm mà tôi đã học được từ Floyd Mayweather, đó là cú jab vào bụng nhắm thắng vào đám rối thần kinh mặt trời (Có một đám rối thần kinh nằm chính giữa phần giao giữa ngực và bụng)
- Tôi thấy nhiều võ sĩ không sẵn sàng cho cú jab vào bụng. Đó là một cú đấm vào cơ thể, nhưng nó ở cự ly xa. Tôi không cần phải ở cự ly gần và dễ bị tổn thương bởi những cú đấm tầm ngắn. Tôi có thể ở cự ly xa trong hai hiệp đầu. Lấy cắp không khí từ hắn (đấm vào bụng giúp hút thể lực của đối thủ). Ngay sau khi đối phương lơ là, bùm tôi chuyển hướng tấn công lên đầu.

Phóng viên:
- Tôi thích thuật ngữ đó. Và nó cho thấy bạn là người theo lối boxing cổ điển bởi vì mặc dù bạn mới chỉ 29 tuổi, Mike Mallum đã sử dụng thứ đó thời trước, bạn biết đấy, việc đâm và đó là một thuật ngữ cổ điển. Jab vào bụng có thể làm tê liệt một gã tạm thời. Nó sẽ làm bạn kiệt sức.

Andre Ward:
- Chính xác.